宵夜的做法大全

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  工作日晚餐了解一下

  肉蛋菜

  肉啊肉肉啾

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  小米花生糊真的超好喝！

  黄小米 花生 大米 清水 细砂糖 牛奶

  寻找米米

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  酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线

  欧洲青橄榄 欧洲辣椒夹心橄榄 泡椒 牛肉 米线 豆芽 海带丝 小米辣 韭菜

  欧洲幸福橄

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  炸鸡排

  鸡胸肉 【腌肉料】 大蒜粉 白胡椒粉 盐 生抽 蚝油 洋葱 大蒜 红薯淀粉 【葱姜水】 葱花 姜粒 水

  逗娘的烘焙厨房

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  老醋花生

  熟花生米 老醋用料： 生抽 蚝油 白糖 陈醋 盐 配菜用料： 黄瓜 洋葱 葱

  小不点的Diy

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  三鲜炒面

  蒸熟面条 鸡蛋 青菜 食用油 老抽 火腿 绿豆芽 生抽 葱 胡椒粉 孜然 鸡精 盐

  饭饭~之交

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  超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化

  鸡蛋 温开水 生抽 芝麻香油 盐

  阳春白雪！

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  家常蛋炒面

  香肠 鸡蛋 小油菜 手擀面 香菇

  奇缘0207

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  元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼

  鸡蛋 面粉 盐 食用油 小葱 火腿肠 牛奶

  Linda食记

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  #开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～

  鸡腿 金针菇 生抽 老抽

  婧妞美食

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  #开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁

  西兰花 生抽 耗油 基围虾 口蘑

  婧妞美食

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  红烧猪蹄

  猪蹄

  家乐的美食厨房

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  卤鸡爪

  鸡爪 干辣椒 八角 花椒 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 姜 十三香 热水

  姝susie

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  #中小学生营养餐#素炒豇豆

  豇豆 大蒜 干辣椒 花椒粒 食盐 食用碱 鸡粉

  虫懒懒

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  #春日尝鲜#北非蛋

  鸡蛋5个 西红柿2个 胡萝卜半根 洋葱1/4个 绿彩椒半个 黄彩椒半个 彩椒半个 清水1小碗 橄榄油适量 盐1.5小勺 黑胡椒适量 孜然1小勺 小茴香1小勺 番茄酱1-2大勺 蒜2瓣 香菜少许

  NANA的美食工坊

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  #零腹担吃夜宵#蒜蓉鸡毛菜！小青菜

  鸡毛菜 干红辣椒 大蒜 盐 鸡精

  阳春白雪！

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