清炒西兰花
浏览 19.5万 · 收藏 4115 · 学做 79
将做法保存到手机
简单方便有营养 一个人做饭吃的时候最方便了 失败率为0
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
洗一下西兰花 然后把根剪了 把上面的大花剪成一半一瓣的小花
-
步骤2/5
锅上烧把水烧开 先烫一下西兰花 然后把西兰花拿出来用凉水冲一下放在一边
-
步骤3/5
蒜切成蒜片 准备两三个尖辣椒
-
步骤4/5
干净的锅 放点油烧热 然后倒入蒜和辣椒呛锅
-
最后一步
倒入西兰花 炒成自己喜欢的硬度就好 喜欢吃软的多炒会儿 喜欢吃催的少炒会儿
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-26
换个做法
清炒西兰花的其他做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
火腿青菜粥
1323783人看过 -
5分钟炒个能吃两碗饭的辣椒炒鸡蛋
1156623人看过 -
凉拌土豆丝
221232人看过 -
#春天的鲜味#韭菜鸡蛋饼
129056人看过 -
#年夜饭菜谱#回锅肉蛋炒饭
131587人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9653150人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年# 酸菜粉丝羊肉煲
49038人看过 -
家庭版烤肉
2518099人看过 -
红烧带鱼
4128665人看过 -
新疆大盘鸡 （附拉面做法）
30295838人看过 -
家常红烧带鱼
17906131人看过 -
土豆焖鸡腿肉
2052150人看过
