是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
银耳莲子羹的做法 点击查看大图

银耳莲子羹

浏览 7469 · 收藏 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

珊子姐姐

银耳莲子羹是传统的润肤养颜佳品。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳 适量
、
莲子 适量
、
红枣 2颗（一个人的份，人多可以加多点红枣）
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

莲子具有降血压，强心安神，滋养补虚，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品； 银耳：性质平和，味甘、无毒，具有润肺生津、滋阴养胃，益气安神。红枣有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-09

换个做法

银耳莲子羹的其他做法

银耳莲子羹的相关分类

圣诞 木薯饼 马蹄糕 烧仙草 榴莲酥 棒棒糖 更多

银耳莲子羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许