蒜香排骨
对于排骨,我家通常是土豆烧排骨。但其实,我最爱的炸排骨,哈哈。。。油炸食品爱好者飘过~~~ 但是油炸食品吃多了不好,本着退而求其次的原则,以往都选择爆炒或者红烧,偶尔清蒸或者煲汤。。。 现在我不怕啦,哈哈,用空气炸锅炸排骨,油用得很少很少,吃起来也没有负担。烹饪期间零油烟,爽歪歪~!
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步骤1/10
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排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;
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步骤2/10
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大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;
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步骤3/10
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调入适量食用油、耗油、花椒粉;
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步骤4/10
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调入适量干淀粉;
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步骤5/10
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将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小时以上;
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步骤6/10
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将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;
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步骤7/10
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设置'排骨'程序,将温度设置到200度;
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步骤8/10
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时间设置为12-15分钟;我设置的是12分钟,口感比较嫩;
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步骤9/10
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烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到'叮'的一声,即可断电;
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最后一步
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排骨盛出,装碟即可。
1、排骨腌制前拭干水分,腌制时间不少于2小时;
2、喜欢干香口感,烹饪时间可设置为15分钟;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-10
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