爆炒西兰花
浏览 8918 · 收藏 19
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
资料西兰花
一棵
、
盐，鸡精，花椒，干辣椒，葱
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花过冷水焯熟
-
步骤2/4
点击查看大图
干辣椒和葱切好，备用
-
步骤3/4
点击查看大图
焯过水的西兰花盛出备用
-
最后一步
点击查看大图
热锅加油爆炒一下，加入盐，鸡精，稍微翻炒一下，就可以盛盘开吃了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-13
换个做法
爆炒西兰花的其他做法
-
#夏日消暑，非它莫属#西兰花爆炒鲜鱿
-
西兰花爆炒圣子王（简单家常菜）
-
爆炒西兰花火腿（家常）
-
低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
-
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#上汤西兰花
-
#中秋宴，名厨味#白灼西兰花
爆炒西兰花的相关分类
爆炒西兰花的相关推荐
-
烧泥鳅（川菜、家常味）
80871人看过 -
简易辣汤
9021人看过 -
肉酱烧豆腐
15592人看过 -
减肥养生之－－超简单的猫爪荞麦灌肠
28856人看过 -
水果拼盘
12220人看过 -
抹茶冰淇淋
6784人看过 -
酸奶面包
10857人看过 -
懒人厨艺之电饭煲煮板栗（最原汁原味的）
87020人看过 -
板栗黄焖鸡
8937人看过 -
土豆丁莴笋肉
10929人看过 -
123你吃过吗—水果罐头
23812人看过 -
麻辣水煮鱼块
58978人看过
