木耳黄花菜炒肉
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步骤1/6
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黄花菜用温水泡开。
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步骤2/6
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然后去掉硬根,再用温水泡1小时左右。
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步骤3/6
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黑木耳用清水泡发。
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步骤4/6
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泡好的食材都沥干水。
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步骤5/6
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里脊肉洗干净切片,加入调料腌制一会。(适量:油、盐、蒸鱼豉油、生粉)
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最后一步
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炒锅加少许油,加入蒜瓣出味后加入肉炒8成熟左右加入木耳和黄花菜炒均匀,再加少许蚝油和酱油炒均匀,加少许水,盖上盖焖2分钟左右,加少许盐炒半分钟完成。
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发布于 2014-10-17
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