营养南瓜粥
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步骤1/8
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把所有材料准备好。
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步骤2/8
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大米洗干净,加入适量清水,大火煮开,转中小火。
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步骤3/8
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南瓜去皮洗干净,切成小块。
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步骤4/8
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加入粥中,调大火。
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步骤5/8
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煮开后,用勺子搅拌一下,调中小火煮20分钟左右。
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步骤6/8
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趁着煮粥的时候,把瘦肉洗干净,剁成肉碎。
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步骤7/8
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加入酱油、白砂糖和食用油拌匀。
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最后一步
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腌制10分钟,加小许清水,把肉碎调稀后倒入粥中(边倒倒搅拌),调大火,煮开后按个人口味调入适量盐即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-21
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