是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

山楂荷叶消脂茶的做法

点击查看大图

山楂荷叶消脂茶

浏览 17.5万 · 收藏 4934 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

中午吃得有点多？没关系，下午茶时间，我们来喝杯消脂茶哦！山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿祛湿、消水肿的作用，但是要尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者。空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，所以，喝茶要喝对时间哦~

食材清单加入采购清单

干荷叶半张

、

山楂干 10g

、

杭白菊 7、8朵

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
材料集合。
步骤2/3 点击查看大图
除冰糖以外的各种食材，流动水洗净，山楂泡半小时左右。所有材料放入养生壶内，按花草茶键，开始。
最后一步点击查看大图
等到养生壶自动跳键，嘀嘀声提醒就好了。美美喝起来~瘦瘦瘦~我加个意念，越喝越瘦，哈哈！没有养生壶的话，水开后小火煮5-8分钟就好啦。

小贴士

山楂最好先泡半小时，才能充分煮出有效成分。荷叶流动水洗净煮开的第一遍喝才对减肥有效哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-31

换个做法

山楂荷叶消脂茶的相关分类

荔枝杨梅绿豆凉面蒜蓉小龙虾凉拌黄瓜更多

山楂荷叶消脂茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许