立冬补肾--红参猪尾虫草汤
冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机！尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入补肾食物可以起到事半功倍的作用！冬季建议多食用温补食物、禁寒凉！红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物
-
步骤1/5
点击查看大图
猪尾巴清洗干净，斩成适当大小，烧一锅清水去血沫
-
步骤2/5
点击查看大图
大概5分钟后，血沫完全出来，用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
虫草花我买的是新鲜的，摘去尾巴清洗干净。
-
步骤4/5
点击查看大图
姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参3克（不可太多，一般1个人份量是4-7片）
-
最后一步
点击查看大图
将所有材料放入砂锅，大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可！和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的！
身体极度虚弱者建议不要服用！可加我微信MMYY388详细咨询药膳食疗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-07
红参猪尾虫草汤的其他做法
红参猪尾虫草汤的相关分类
红参猪尾虫草汤的相关推荐
-
葱烧海参——海参的家常做法
106000人看过 -
汤爆螺片
92837人看过 -
无蜂窝版：蒸蛋
424322人看过 -
臭味相投——臭豆腐肥肠煲
486004人看过 -
炖肥肠
342400人看过 -
鹅蛋羹#单挑夏天#
2044803人看过 -
#餐桌上的春日限定#拌黑豆苗
194072人看过 -
清蒸鳜鱼
840046人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝
727750人看过 -
宅家提高免疫力~萝卜丝炒鸡蛋
156438人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2390253人看过 -
蕃茄酱
26289人看过
