养胃南瓜子酱
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用，保护前列腺，预防和改善前列腺疾病，提高精子质量，预防心血管疾病，抗氧化、很好地保护视力。茶油具有养胃功效等：二者结合不但美味，而且更健康
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步骤1/6
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南瓜子洗净，晒干，放入烤箱220度烤五分钟
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步骤2/6
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取出瓜子仁，无需去壳也可，相对口感会差很多
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步骤3/6
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加入少许盐跟糖，放干磨杯里
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步骤4/6
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磨成粉
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步骤5/6
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油热锅，其他植物油也可
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最后一步
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烧热的油倒入南瓜子粉中搅拌，需要口感细腻可再继续打一会儿。就成咯
拌面等～都可用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-08
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