安神补肾【栗子小米粥】
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小米一量杯。
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步骤2/4
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小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。
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步骤3/4
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淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。
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最后一步
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常吃小米可助安神养胃哦！
小贴士
.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-03
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