幼儿辅食-猪肝菠菜瘦肉面
一岁左右的宝宝正是快速长身体的时候，最容易缺铁和锌，猪肝、瘦肉、菠菜都能够很好的给宝宝补充铁。比起药补，食补应该更能够让宝妈们放心吧！
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步骤1/4
准备好所有的食材:猪肝，瘦肉，菠菜，手工面，排骨汤；
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步骤2/4
面条是自己手工擀的，切的细细的宝宝容易消化；猪肝和瘦肉是提前煮好的，放在冰箱里的，每次吃的时候拿出来切一小块；
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步骤3/4
把猪肝，瘦肉，菠菜剁成沫沫备用；
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最后一步
把炖好的排骨汤放到宝宝专用锅里煮开，把猪肝和瘦肉放进去煮一分钟，然后把面条放进去煮两分钟左右，再把菠菜放进去煮一会；放一点点盐和鸡精（可以不放），就可做好了。注:做这个面的时候，我是趁着大人炖排骨吃的时候，把炖好的排骨汤直接给宝宝下的面，很方便。
这里的猪肝和瘦肉都是提前煮熟的，放到冰箱里，给宝宝最面的时候直接拿来切碎就可以了。注:宝宝急着吃，吃前忘记拍照了，这是吃剩下的，下次一定记得先拍照，要不然看起来太不美观了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-08
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