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营养早餐的做法

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营养早餐

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起来的晚了。前一晚准备好的小黄米来不及煮了。于是磨了紫薯豆浆。乘着有泡沫用牙签标出个形，赫赫，挺有意思的。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

紫薯 1个

、

黄豆 50g

、

鸡蛋 2只

、

水果自己搭配

烹饪步骤

步骤1/3
制作的过程太匆忙，没有来得及拍图。黄豆紫薯放一起。豆浆机加好水。直接按键豆浆，自动磨。半小时就好了。
步骤2/3
鸡蛋洗净，锅中少许水白煮蛋。开后关火。5分钟后拿出鸡蛋，这样剥出来的蛋黄狠好吃。
最后一步点击查看大图
磨豆浆的时候准备现有的水果拼盘即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-13

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