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健康减肥overnight oatmeal香蕉巧克力的做法

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健康减肥overnight oatmeal香蕉巧克力

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10分钟左右 | 切墩(初级)

燕麦

、

香蕉

、

奇亚籽

、

酸奶

、

牛奶

、

蜂蜜

、

巧克力酱

、

香蕉

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
加入燕麦片
步骤2/6 点击查看大图
两勺奇亚籽
步骤3/6 点击查看大图
两大勺酸奶
步骤4/6 点击查看大图
因为我的酸奶无糖所以加上蜂蜜
步骤5/6 点击查看大图
倒入牛奶
最后一步点击查看大图
香蕉切片放入再挤入巧克力酱就完成了（巧克力酱用完了刚好，所以换的巧克力粉）放入冰箱第二天早上起床就可以直接吃咯

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-15

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