清炒鱿鱼须
懒人菜，超简单好吃，一道菜一碗饭，营养简单又美味哦～
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步骤1/6
买回的鱿鱼须洗干净（已经在买的时候就处理好了），切丝红灯笼辣椒，姜切片
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步骤2/6
开火放姜一起煮水，水开后放入鱿鱼
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步骤3/6
焯水烫一下就可以捞起，过冷水
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步骤4/6
开大火放油，放鱿鱼，不断翻炒，加入酱油盐适量调味
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步骤5/6
最后放入红灯笼辣椒翻炒一下，起锅装盘
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最后一步
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成品好啦，好吃又好看～红椒富含多种维生素，不用煮青菜了
鱿鱼须换成鱿鱼、墨鱼都一样的做法。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-21
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