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牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐的做法

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牛奶紫薯粥—早餐之感冒时周末的一天三餐

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不好意思实在是没有成品图……只有一锅底粥照片…这个是我感冒的周末早餐，紫薯营养美味而且属于中性食品不会对感冒的痊愈带来负面影响。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

紫薯 1个

、

牛奶 200ml

、

白粥 1至2碗

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
熬好的一锅底粥，一天三顿就靠它了。
步骤2/4
紫薯切块，小锅下少量水煮熟紫薯。
步骤3/4
加入自己需要的份量白粥，加糖，搅匀。
最后一步
粥开始冒小泡则可以加入牛奶，继续小火，搅匀后即可装碗开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-23

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