香煎银鳕鱼（新手也可大胆尝试的高大上菜家常菜
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼块解冻后，洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
用厨房纸巾吸干鱼块水分，适量黑胡椒粉，白胡椒粉，盐，均匀抹在鱼块表面。
-
步骤3/7
点击查看大图
腌制半小时到一小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅，入橄榄油
-
步骤5/7
点击查看大图
下入鱼块，中火两面煎。先煎一面，再小心的翻另一面。两面我总共煎了十分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
装盘后，均匀淋上柠檬汁！
-
最后一步
点击查看大图
可以上桌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-30
香煎银鳕的相关分类
香煎银鳕的相关推荐
-
柠香煎鳕鱼#科学调养，食力呵护健康#
1145115人看过 -
肉感十足会爆汁的 蜜汁猪肉干
308418人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#零厨艺#冬瓜花甲汤
188006人看过 -
#花式炖煮不停歇#清清白白白菜炖豆腐
429767人看过 -
熊孩子吃的糖醋大排
131013人看过 -
煎大排
60833人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67890585人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#经典传统名菜～软炸虾仁
453600人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#自制鱼丸
154263人看过 -
山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱
2709268人看过 -
咸鸭蛋虾仁豆腐汤#中西结合还可以这么吃#
250378人看过 -
#巨下饭的家常菜#香煎南瓜饼
163425人看过
