冰糖雪耳百合枸杞莲子糖水
浏览 5.4万 · 收藏 473 · 学做 4
将做法保存到手机
喉咙痛，煮了这个糖水喝，居然神奇地好了。的确很滋润
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
雪耳用水泡发。莲子泡软。
-
步骤2/4
把泡发后的雪耳切掉黄色的部分，剩下的撕开。莲子去芯。
-
步骤3/4
锅里水烧开，放入去芯莲子，雪耳，枸杞和百合，炖60分钟（炖久些会稠滑些，胶质丰富些）
-
最后一步
点击查看大图
快好了就加入冰糖，煮至糖融化，收火开吃！
小贴士
下冰糖的时机很关键，绝对不能早下，要不然炖不出胶质，雪耳也会变成爽脆的了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-02
换个做法
百合糖水的其他做法
-
蜜薯莲子百合糖水
-
#冬季滋补花样吃法#莲子百合红薯糖水
-
#中小学生营养餐# 无花果莲子百合糖水
-
#我为奥运出食力#香甜软糯的芡实莲子百合糖水（广东甜汤）
-
百合淮山番薯糖水
-
薏仁绿豆百合糖水#初夏搜食#
百合糖水的相关分类
百合糖水的相关推荐
-
滋润苹果汤
95752人看过 -
#一学就会快手菜#海带猪舌汤
60254人看过 -
脊骨海带汤#餐桌上的春日限定#
837278人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#超市同款！低脂健康羽衣甘蓝苹果汁
152603人看过 -
滋养鸽子汤
4914181人看过 -
啫啫鲍鱼鸡煲
1070831人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3665894人看过 -
山药黄豆猪蹄汤
109985人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三鲜菌菇汤！暖心暖胃
198153人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
217586人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪舌莲子汤
146064人看过 -
红烧排骨
30501397人看过
