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营养暖胃早餐系列——杂粮米糊

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___.Carine。

健康的米糊又来了 这次加了很多杂粮 绝对的好吃又健康 快动手试试吧
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑豆
、
黑米
、
黑芝麻
、
阴米子
、
核桃
、
山药
、
红豆
、
百合
、
红糖
烹饪步骤
小贴士

黑色谷物补肾效果很好 加了百合和山药中和 早晨喝一碗 精神一整天哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-04

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