新版地三鲜
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偶家很少吃辣椒，所以地道地三鲜的青椒就被我换成了肉片，因为不喜辣所以也没用郫县豆瓣酱而是改用了海天黄豆浆
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
土豆茄子各种滚刀块，肉切片，蒜切碎，茄子要用盐腌软（大概十到十五分钟），土豆用水先泡着，烧时在滤干水，茄子洗净
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步骤2/3
锅里油放多点，一大汤匙（注意是大汤匙吆）烧八成热，倒入肉片翻炒变色，然后放碎酸爆香，在放入茄子土豆块翻炒，然后加入酱油和适量盐、少许糖，继续翻炒，然后加热水刚刚没过食材，再放入黄豆酱翻几下，盖上锅盖，改小火闷一刻钟
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最后一步
点击查看大图
锅里咕噜咕噜了就改小火盖上锅盖闷十至十五分钟，起盖开大火收汁，翻炒加鸡精关火，继续翻炒几下装盘
小贴士
不觉得用油炸茄子和土豆麻烦的亲们，可以直接把茄子和土豆炸一炸做味道更好，就是油大了点；喜欢胡萝卜的也可以放胡萝卜块～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-05
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