蔬菜皮冻(豆浆机版)
肉皮含有较多的胶原蛋白,常吃可美容哦。这款用豆浆机制作的蔬菜皮冻,既含丰富的蛋白又有有色蔬菜多彩色调及维生素,简单易做。
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                                                步骤1/5
                                                                                                    
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将肉皮用水焯一下,剔除皮上的毛及肥肉部分,切成细条。注意不能煮久了,久了皮上的肥肉不好剔了。
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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将蔬菜切丝。我这次用的是胡萝卜,还可用菠菜等。
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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将肉皮、水、蔬菜一起放入豆浆机内(大约到最低水位处),调至五谷豆浆制做键。
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                                                步骤4/5
                                                                                                    
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豆浆机制作完毕,倒入小盆晾凉放入冰箱冷藏一晚。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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切块装盘,配以调好的蘸料,爽口味美、Q弹劲道。
 
家里肉皮多的话,可全部切丝后,分装成100克的小袋放入冰箱冷冻,做时取出解冻即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-07
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