五彩果蔬球
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麻麻们总是发愁宝宝不喜欢吃蔬菜,可在孩子们成长阶段,蔬菜中各种营养都是不可缺少的。这款简单又可口的小菜,将让宝宝们爱上蔬菜。制作简单,可以和孩子们一起动手哦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
各类蔬菜用小号挖球器挖成球形(也可用勺子挖半圆形)
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最后一步
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开水下锅,滴入一些橄榄油,使其色泽鲜艳,煮制自己喜欢的口感,沥干水分,用糖醋调味,或者用橙汁拌匀,加入西兰花摆盘。
小贴士
蔬菜也可以换成各种水果,拌酸奶、色拉酱等,都是不错的选择喲
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-09
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