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南瓜泥的做法

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南瓜泥

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南瓜能健脾胃，加上椰汁和牛奶也比较适口。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 150g

、

牛奶 100g

、

椰汁 100g

、

砂糖 20g

、

油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜去皮，籽，切片放入微波炉微波5分钟，也可以放锅里蒸10分钟
步骤2/5 点击查看大图
绞拌机里加上油，南瓜，牛奶和椰汁，砂糖
步骤3/5 点击查看大图
倒在碗里，盖上保鲜膜，水开后蒸十分钟左右
步骤4/5 点击查看大图
揭去保鲜膜搅拌两下就可以了
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

如果要稠一点就减少椰汁或牛奶的量，甜度也可按照个人的喜好增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-09

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