黄豆猪蹄
黄豆和猪蹄很有营养,这菜男女老少都喜欢。
-
步骤1/5
点击查看大图
黄豆洗净,提前泡上。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备其他食材,猪蹄去毛顺骨头切段,大葱段,姜片,枸杞若干。
-
步骤3/5
锅烧水,水开后放猪蹄(一直大火)煮十分钟左右洗掉血水。捞出猪蹄,水扔掉。
-
步骤4/5
锅烧水,水要一次性放好。水开后放入猪蹄姜片葱段(还是大火锅不要盖盖子)去掉浮沫后放入枸杞,煮二十分钟后放入黄豆,放盐放少量醋。改小火盖上盖子漫漫煮吧~
-
最后一步
点击查看大图
煮大概有两个小时出锅!
水开再放猪蹄进去,可以放一点米醋去腥还会帮助营养的吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-17
黄豆猪蹄的相关分类
黄豆猪蹄的相关推荐
-
银耳百合绿豆汤
133914人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药小米豆浆,养胃又美味!
164468人看过 -
#夏天夜宵High起来!#清热解暑绿豆汤
1255279人看过 -
养生五红豆浆
180753人看过 -
在家抗病毒早餐~绿豆汤
571709人看过 -
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
450580人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11925162人看过 -
茯苓赤小豆薏米浆
138404人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
161199人看过 -
莲子小米豆浆
11833人看过 -
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
159203人看过 -
花生浆
167288人看过