冬瓜薏米排骨汤 粤煌烧腊培训靓汤 烧鸭饭靓汤
功效：具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、利尿
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步骤1/5
猪骨飞水，然后冲洗干净血沫。
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步骤2/5
冬瓜去籽，刷洗干净外皮，连皮切成厚件。玉米斩成段。薏米和眉豆清洗干净；生姜切成片
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步骤3/5
冬瓜去籽，刷洗干净外皮，连皮切成厚件。玉米斩成段。薏米和眉豆清洗干净；生姜切成片
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步骤4/5
大火，煲至水开，继续大火煲15分钟，转中小火煲1个小时。
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最后一步
放入冬瓜，大火煲至水重新开后，转回中小火煲30分钟。最后放盐调味即可
功效：具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、利尿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-24
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