～遇见西兰花～
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步骤1/9
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各种原料准备好。西兰花是拿剪刀剪好的，可以避免花朵被刀切碎哟
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步骤2/9
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热锅，不放油，将五花肉倒入煎出油来，要小火煎好几分钟哟，话说味道真香呢
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步骤3/9
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肥肉部分的五花肉已经好啦，倒入瘦肉及排骨部分（选择带排骨的五花肉味道更美！）
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步骤4/9
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选一只锅，烧一锅开水
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步骤5/9
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水开后，将西兰花倒入焯水几十秒后，倒出用冷水冲洗
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步骤6/9
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在五花肉里放入各种配料
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步骤7/9
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1分钟后，五花肉的部分就好啦
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步骤8/9
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倒入西兰花，约1分钟后，放盐，出锅
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最后一步
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成品如图啦，味道真是棒棒哒！
五花肉很关键，要是瘦肉，味道就出不来啦，剁辣椒也很重要哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-25
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