凉拌豆腐丝【Mosquito私家小厨】
平时在外面的餐馆吃烤串或者拉面,总会点上一盘凉拌豆腐丝这道凉菜,只因它爽口、解腻。其实豆腐丝中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高,可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。 高碑店豆腐丝是从汉代开始就盛行的,在众多的豆制品中,豆腐丝则以其浓郁的香味成为北方风味美食。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好豆腐丝,如果是整张的就需要自己切丝
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中煮水,待水烧开后关火,放入豆腐丝焯一下即可捞出,放入大碗中,锅中剩余的水倒掉
-
步骤3/9
点击查看大图
用凉水冲至豆腐丝变凉,控干水备用
-
步骤4/9
点击查看大图
干辣椒、香菜、香葱切段,大葱切丝,
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中放食用油,放入花椒炸香,将花椒滤掉
-
步骤6/9
点击查看大图
热的花椒油浇在干辣椒小蝶中
-
步骤7/9
点击查看大图
小蝶中放入盐、白糖、白醋、生抽拌匀。(如果喜欢更酸一些的话,可以加1勺陈醋)
-
步骤8/9
点击查看大图
豆腐丝中放入葱丝、香菜、香葱,将调好的汁浇在豆腐丝上拌匀
-
最后一步
点击查看大图
即可盛盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-27
凉拌豆腐丝的其他做法
-
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
-
十分钟搞定的小凉菜~凉拌豆腐丝
-
#减一点更好# 凉拌芹菜豆腐丝
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌干豆腐丝
-
小年夜饭三鲜馅饺子/凉拌酱牛肉/凉拌葱丝豆腐丝/外卖烤鸭
-
凉拌干豆腐丝
凉拌豆腐丝的相关分类
凉拌豆腐丝的相关推荐
-
爆炒猪肝
6297431人看过 -
酸辣土豆丝
40657063人看过 -
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃
17391372人看过 -
清蒸虾&万能海鲜蘸料
295679人看过 -
素炒饼
5832679人看过 -
地三鲜
35162129人看过 -
番茄菜花
625106人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5664026人看过 -
备忘 | 懒人黄焖排骨饭
15118人看过 -
冬瓜汆丸子
70928人看过 -
红烧鲈鱼
8611143人看过 -
史上最好吃的虎皮青椒,超下饭,专治没胃口
1794373人看过