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橄露Gallo橄榄油试用报告之三——【金银满仓松仁玉米】的做法 点击查看大图

橄露Gallo橄榄油试用报告之三——【金银满仓松仁玉米】

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苏苏爱美食WH

橄露Gallo橄榄油是非常好的橄榄油，由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。有了这么好的油，为我的松仁玉米增色好多，做出来的菜品让家人赞不绝口！ 松仁炒玉米是一道快手的经典的菜，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用，真是老少皆宜营养丰富。 要想这道快手的经典菜，必须掌握关键的两招，一是必须先无油干锅炒香松仁，二是最后要加牛奶，这样才能炒出PK大酒店的松仁玉米来。 为了这道人见人爱的经典菜添加新意，我用黄瓜做了两个绿桶装满松仁玉米，过年博个好意头，来年金银满仓！
食材清单 加入采购清单
玉米粒400克
、
松子60克
、
橄榄油适量
、
牛奶30克
、
糖15克
、
香葱10克
、
枸杞子10克
、
青豆80克
、
装饰黄瓜1根
、
盐少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-28

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