沙拉肉松卷蛋饼
女儿生长期间,每日所需的营养要均衡。要健康!每天吃什么都是要动脑筋的事情。
-
步骤1/7
点击查看大图
原材料:沙拉酱忘记摆一起了。鸡蛋放少许生粉打散,面粉放葱花2,少许盐,水拌匀。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅热7成,放橄榄油(太高的温度会破坏橄榄油的营养),小火鸡蛋摊成饼。
-
步骤3/7
点击查看大图
中火摊面饼。
-
步骤4/7
点击查看大图
将鸡蛋饼放在面饼上,挤出沙拉酱。
-
步骤5/7
点击查看大图
摆放小青瓜,撒上肉松。
-
步骤6/7
点击查看大图
卷起,切断。
-
最后一步
点击查看大图
爱心早餐做好。放便当盒,配一壶养生饮品(主要有菊花枸杞罗汉果黄芪)睡觉前煮好,早上加热温温就行)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-29
沙拉肉松卷蛋饼的相关分类
沙拉肉松卷蛋饼的相关推荐
-
100道减肥餐—8道时蔬田园土豆饼
1027829人看过 -
蒜蓉炒上海青
1204948人看过 -
秘制红烧土豆排骨
4295237人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80374788人看过 -
经典土豆沙拉
4221722人看过 -
香煎土豆饼│超级好吃
11143937人看过 -
土豆沙拉
2974999人看过 -
蟹味菇肉汤
38318人看过 -
秒杀烧烤店的家庭烤羊肉串
3053016人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串(超简单版本)
10236252人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#红糖发糕
6213565人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串(无油烟烤箱版)
13488359人看过