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老中医减肥茶大餐之后的救星 [刮油消脂消食 ]的做法

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老中医减肥茶大餐之后的救星 [刮油消脂消食 ]

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马上过年了大鱼大肉必不可少每逢佳节胖十斤呀在一论说模特都是这样急救得问了一下老中医确实很有效再做了一下改善防止脂肪堆对人体脂肪代谢，体重控制非常有帮助。黑茶是关键

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

荷叶 3片

、

柠檬切片两片

、

平阴玫瑰朵 3颗

、

茯苓茶或者乌龙茶 5g

、

山楂 3颗

、

甜叶菊 2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
两片我用的是柠檬片有新鲜的更好
步骤2/6 点击查看大图
三朵平阴玫瑰滋补养颜
步骤3/6 点击查看大图
我用的是安化茯苓茶黑茶……四年的成茶.如果没有用乌龙茶也行只要是黑茶
步骤4/6 点击查看大图
可以看到金盏花菌，先泡一遍水再加入其他材料
步骤5/6 点击查看大图
所以材料加入沸水泡五分钟就可以了
最后一步点击查看大图
抗冬瞟味道很清香爽口有提神的作用但是黑茶不会影响睡眠得

小贴士

黑茶用茯苓茶或者乌龙茶都可以平时喝有些消除油腻脂肪。而且不影响睡眠

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-05

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