煎鸡翅
浏览 8092 · 收藏 89
将做法保存到手机
无敌爱吃鸡翅 卤鸡翅 烤鸡翅 可乐鸡翅 今天突然想做个无油版鸡翅！比较健康，不过后面加了烧烤汁，你们懂的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
首先把鸡翅洗干净，用刀在表面滑几刀，在表面均匀抹点盐花，腌半个钟
-
步骤2/4
点击查看大图
用厨房纸巾把鸡翅擦干，开火，锅烧热，无油下锅煎！不是不粘锅的话就要油了！
-
步骤3/4
点击查看大图
煎到金黄色的时间就加烧烤汁进去！加这烧烤汁是觉得可乐鸡翅吃腻了随心就加了点这玩意进去！没想到出锅很惊喜哦～谁试谁知道～飘
-
最后一步
点击查看大图
当当当～出锅咯～颜色很漂亮有木有！后面会更上色点，不过没有最终成品照就拿这个补充了！
小贴士
无油鸡翅前提你是不粘锅ｏ！不然就会变成粘锅鸡翅了！记得不是不粘锅的话煎前一定要把锅洗干净，答应我！开火可用姜涂擦表面，也可减轻粘锅状况，别问我怎么知道的～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-10
换个做法
煎鸡翅的其他做法
煎鸡翅的相关分类
煎鸡翅的相关推荐
-
#夏日鲜味轻享健康#夏日吃不胖的小零食推荐：盐水五香毛豆
123882人看过 -
香辣毛豆
440508人看过 -
煎鸡翅
16547人看过 -
煮毛豆~~五香毛豆~~入味至极的三部曲
1108847人看过 -
凉拌毛豆～夏日必不可少之菜
2578868人看过 -
#夏天夜宵High起来！#五香盐水毛豆
2005972人看过 -
#“佳”节好滋味#青瓜炒肉
106998人看过 -
酱焖海兔
140079人看过 -
青瓜炒肉
54095人看过 -
五香毛豆#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2730971人看过 -
煎鸡翅
17017人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9705387人看过
