南瓜薏米养胃粥
浏览 3.0万 · 收藏 285
将做法保存到手机
向大家推荐一款粥！因本人最近患了胃病，所以常关注养生之道！“健康一身轻”栏目的专家介绍了“南瓜薏米养胃粥”，我做了吃，很不错，推荐给和我有一样烦恼的朋友们！
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
大米，薏米，南瓜。
大米和薏米2：1，南瓜适量，
烹饪步骤
小贴士
（注意：大米和薏米是2：1，薏米一定要炒一下。南瓜适量，喜欢的可以多放，血糖高的少放！）朋友们，试试吧！不管是否管用，还是很好吃的偶！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-28
换个做法
南瓜薏米养胃粥的其他做法
南瓜薏米养胃粥的相关分类
南瓜薏米养胃粥的相关推荐
-
年宴经典压轴汤【鲜掉眉毛的海参口蘑土鸡汤】
1072851人看过 -
白萝卜牛骨髓汤
179014人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3610700人看过 -
低脂低卡减肥餐：紫薯燕麦糊
845358人看过 -
咖喱牛肉
271350人看过 -
辅食日记—紫薯山药燕麦糊
58103人看过 -
#流感季饮食攻略#消食养胃粥
195191人看过 -
黑米发糕
70723人看过 -
牛肉炖柿子（经典版）
1172893人看过 -
#一学就会快手菜#家常麻婆豆腐
170319人看过 -
辣椒包肉
548342人看过 -
羊肚菌红烧土豆牛肉
109830人看过
