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韭菜鸡蛋素饺子

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谦虚的奶酪很恬淡

　　韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口，这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”，根和茎贮存了大量养分。 　　春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
韭菜 200g
、
鸡蛋 4个
、
红薯粉丝 100g
、
食用油 250g
、
盐 适量
、
烧卖皮 500g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-03-04

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