盐水甜豆荚
浏览 3.7万 · 收藏 128 · 学做 2
将做法保存到手机
即保留了甜豆荚的清甜口感，又是减肥的最佳食法。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
甜豆荚去掉老丝
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中放入一大勺盐（盐水浓度稍微咸点儿），盐搅开后，倒出一碗盐开水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再放水甜豆荚煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
2分后立刻捞出速过凉水后放入事先准备的冰水中（冰镇后口感更加清脆）
-
最后一步
点击查看大图
冰镇好的甜豆荚斜着对切放入碗中加入冷盐水即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
换个做法
盐水甜豆荚的其他做法
盐水甜豆荚的相关分类
盐水甜豆荚的相关推荐
-
今天解锁一道酸辣过瘾的凉拌鸡胸肉~
33030人看过 -
豆豉鱼
30052人看过 -
韭菜饼#《风味人间》美食复制大挑战#
476847人看过 -
#本周热榜#凉拌苦瓜
80104人看过 -
泰式打抛猪肉饭（薄荷版）
148612人看过 -
肉末豇豆
53723人看过 -
#夏日吃货嘉年华#绿豆汤
100925人看过 -
韭菜炒扇贝肉，鲜香十足，清热解毒，营养美味！
748488人看过 -
夏天小食yyds——香煎韭菜饼
465248人看过 -
#万物皆可搭#柠檬手撕鸡胸肉
133570人看过 -
狗狗零食
546714人看过 -
葱爆羊肉
11591649人看过
