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油醋汁沙拉

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Janny_佳

开始减肥啦～要营养均衡 早餐一杯豆浆配沙拉
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
生菜 1棵
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 1根
、
圆葱 少许
、
烤面包 3片
、
橄榄油 3匙
、
红酒醋 3匙
、
蜂蜜 少许
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

配菜还可以选择紫甘蓝、胡萝卜、玉米粒等，喜欢水果的也可以加水果。因为前几天做了饼干剩下好多蛋白，所以就直接煮蛋白，没有用整个鸡蛋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-04

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