是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
碧玉油菜-花的做法 点击查看大图

碧玉油菜-花

浏览 1.3万 · 收藏 110
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

紫柠檬C

油菜滑嫩、清香，口感可与红菜薹媲美，且因油菜不长虫无需打农药，堪称健康食品 。菜花是抗癌防癌 的能手，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小油菜 3棵
、
菜花 小半个
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
葱 1段
、
姜 2片
、
玉米淀粉 1小勺
、
胡萝卜 1片
、
腊肠 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-05

换个做法

油菜的其他做法

油菜的相关分类

老冰棍 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 蒜苔 更多

油菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许