素炒油菜鸡蛋
由于过年,节内吃了很多发质的东西,所以导致我脸部过敏,不敢乱吃东西,甚至连葱姜蒜都不敢碰,每天只能吃些健康的果蔬来调节身体机能.今天买了些油菜准备炒着吃,又发现家里还剩一颗鸡蛋,就准备把它们素炒来吃.
-
步骤1/10
点击查看大图
油菜洗净 切开 放入盘中备用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋放入碗中打匀
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒油加热
-
步骤4/10
点击查看大图
将打匀的鸡蛋倒入热油锅中
-
步骤5/10
点击查看大图
微微翻炒后铲入碗中备用
-
步骤6/10
点击查看大图
将切好的油菜再倒入有少许油的锅中
-
步骤7/10
点击查看大图
大火翻炒 加盐
-
步骤8/10
点击查看大图
再加少许酱油调味
-
步骤9/10
点击查看大图
待油菜7成熟时将鸡蛋倒入一同翻炒
-
最后一步
点击查看大图
翻炒几分钟后即可出锅.
健康又营养哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-06
油菜炒鸡蛋的相关分类
油菜炒鸡蛋的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27177060人看过 -
佛跳墙
27619人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1128420人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果烤蛋奶
180792人看过 -
蒜香青菜#我要上首页清爽家常菜#
613624人看过 -
剁椒三文鱼头
17435人看过 -
自制草莓酱
2906091人看过 -
麻辣香浓超下饭 | 水煮肉片 #中秋团圆食味#
4792396人看过 -
肉丝汤面条
196489人看过 -
#夏日餐桌降温企划#麻酱凉拌方便面
146446人看过 -
自制蓝莓酱
2396271人看过 -
虾米炒油菜苗
26378人看过