花生青菜汤
这是一道很有营养又好喝的素菜汤，尝过一次就喜欢上了它～
-
步骤1/5
点击查看大图
干花生米提前用温水泡发
-
步骤2/5
点击查看大图
先把泡发的花生米捣碎，喜欢有颗粒感的就在案板上切碎末，或用用料理机打磨（若不喜欢吃花生红衣也可先搓洗掉再捣碎）
-
步骤3/5
点击查看大图
油麦菜洗净切碎
-
步骤4/5
点击查看大图
汤锅坐水烧开，倒入花生碎
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃软绵的花生就多煮一会，最后放入油麦菜，撇开浮沫，调入少许油，盐，鸡精即可盛出。
也可用别的青菜，菠菜，芥菜都可，含草酸多的菜要先焯水再煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-06
花生青菜汤的相关分类
花生青菜汤的相关推荐
-
地三鲜
35543086人看过 -
酸辣土豆丝
41041121人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7239236人看过 -
糖醋藕片
7487877人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
735228人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#熬猪油
162806人看过 -
青椒炒茄子
9098207人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25674333人看过 -
#换着花样吃早餐#炝拌土豆丝
255310人看过 -
猪肝菠菜汤
1434806人看过 -
皮蛋豆腐
5928206人看过 -
冬日里的清爽素菜--清炒藕片
2609099人看过
