花生青菜汤
这是一道很有营养又好喝的素菜汤，尝过一次就喜欢上了它～
-
步骤1/5
点击查看大图
干花生米提前用温水泡发
-
步骤2/5
点击查看大图
先把泡发的花生米捣碎，喜欢有颗粒感的就在案板上切碎末，或用用料理机打磨（若不喜欢吃花生红衣也可先搓洗掉再捣碎）
-
步骤3/5
点击查看大图
油麦菜洗净切碎
-
步骤4/5
点击查看大图
汤锅坐水烧开，倒入花生碎
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃软绵的花生就多煮一会，最后放入油麦菜，撇开浮沫，调入少许油，盐，鸡精即可盛出。
也可用别的青菜，菠菜，芥菜都可，含草酸多的菜要先焯水再煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-06
花生青菜汤的相关分类
花生青菜汤的相关推荐
-
佛手瓜炒肉片
224682人看过 -
蛤蜊芥菜汤
69398人看过 -
白灼油麦菜
56109人看过 -
清炒小油菜
3609864人看过 -
炒方便面
59566人看过 -
元蘑炒油菜
113839人看过 -
冬笋炒肉片
127383人看过 -
家常菜--爽口青菜豆皮
127748人看过 -
豌豆炒鸡
1060891人看过 -
#夏日素食#虾油小白菜
41974人看过 -
宝宝辅食系列之小白菜肉末手擀面
145455人看过 -
青椒炒茄子
9061585人看过
