素炒回锅藕
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从小奶奶的回锅肉是家里拿手的上桌菜,我自然也学到几分,不过现在我和老公都是蛋奶素,于是我就改用塘藕来做这个素食版的回锅料理,味道也是一样的诱人下饭哦,还少了油腻呢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
藕洗干净切厚片(几乎是块)放水里煮几分钟至刚熟就捞出来备用,不要煮太久,太烂了不好吃哦,
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步骤2/3
青椒和胡萝卜都洗干净切片
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最后一步
油烧热,把豆豉和郫县豆瓣放进去煸炒出香味,然后把青椒和胡萝卜放进去炒几下至快熟,这时把煮好的藕放进去一起炒,看情况加点糖和盐调味(豆瓣酱如果咸就加糖哦,要看实际情况加调料啊),不停翻炒,炒到干香入味就可以啦~~~ 回锅菜一定要干才好吃,不能炒出来盘子里还很多水份汤汁那是自然不好吃的咯,炒的时候如果担心藕沾锅可以酌情加点水,但是千万不要加多啊
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-08
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