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IBIZA（宝宝辅食）

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文森的小日子

Duang！今天这道菜叫啥好呢～琢磨了一下叫*IBIZa*吧～哈哈满满的seabreeze的味道呢！食材：紫甘蓝一片 油菜心一小棵 红宝石一个（因为不能浪费所以天天有一颗红宝石）鳕鱼一块儿 柠檬一小片！做法：因为今天菜没提前泡所以为娘帮你水煮了！如图一切成碎碎～我觉得还是beaba蒸吧下回！红宝石去籽过油炒一下用打磨机磨成酱！鳕鱼在beaba里蒸熟然后在紫甘蓝柠檬水里浸泡一下 因为妈妈舍不得紫色流失了～最后用柠檬汁提味儿即可！剩下的紫甘蓝水本来想给你爹爹喝点减肥的后来想想算了 哈哈～餐前你把那柠檬吃了我觉得很惊讶 一点儿没有太酸的feel是个硬汉哈哈哈哈。还是一样 光盘儿咯！取名ibiza是因为觉得鳕鱼和柠檬的味道很有一种地中海风味 想象着自己坐在海滩边听着high歌吃着妈咪的ibiza看着肌肤黝黑线条完美的洋妞儿～完后在嘬嘬柠檬好像干了一shot tequila 哈哈哈 好嗨呸！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝 1片
、
油菜心 1颗
、
红宝石番茄 1颗
、
银鳕鱼 1块
、
柠檬 1片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-11

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