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微博上也传说胶原蛋白满满的银耳羹

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潮级马莉

微博上疯转的补充胶原蛋白粥，要在经期七天后开始喝，喝七天…我做了点更改，觉得这样更容易让银耳出胶，很好吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银耳半个
、
红枣 5个
、
玫瑰花 2颗
、
桂圆 3个
、
冰糖 适量
、
枸杞 8颗
烹饪步骤
小贴士

建议使用高压锅，银耳出胶充分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-15

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