贡柑炖银耳
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                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    贡柑、银耳、枸杞、冰糖
                                    
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/5
                                                                                                    
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银耳适量泡开
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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贡柑剥开后将每一瓣撕开
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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将泡开的枸杞撕得稍小片同已经掰开的贡柑、冰糖、枸杞丢入凉水锅中,中火炖至沸腾后转小火慢炖,大概1h时间。
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                                                步骤4/5
                                                                                                    
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关火后焖10分钟左右即可享用。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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可以长期饮用这一甜品,对护肝有效。
 
小贴士
                                煲的这一汤有助于提高肝脏解毒能力,是起保肝作用的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-17
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