一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤
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这是一天的用量，早晚各一半，中午饿了吃点水果或酸奶。我上次吃的时候瘦了5斤，最近胡吃海塞的应该清清肠，喝3天再说吧？
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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晚上把材料洗干净后泡上
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步骤2/3
早上的时候把泡好的豆子放入电压力锅，泡豆子的水一起倒进去，选择豆类功能。
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最后一步
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也可以晚上把豆子洗好加水放入电压力锅，选择豆类，预约程序。第二天起床就直接可以吃了。
小贴士
1如果觉得酸可以加点蜂蜜2 没有鲜山楂用干的，效果可能会差点3 中午可以吃水果，酸奶，自己控制好了，姐妹们瘦了的话交作业哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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