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桂圆薏米红豆粥

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绵绵生活

含有丰富的膳食纤维的薏米能够帮助消化道代谢，避免热量囤积，利尿化湿以及排水消肿功效。而红豆则具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌等的作用。
食材清单 加入采购清单
薏仁米
、
红豆
、
桂圆肉
、
花生
、
红糖
、
冰糖
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2015-03-21

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