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瘦身美白营养饮的做法

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瘦身美白营养饮

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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。可以补充维生素C，具有美白护肤的功效。金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

柠檬 1--2枚

、

金桔若干个

、

蜂蜜适量

、

薄荷叶适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
新鲜的柠檬用盐擦去皮上的蜡，清水洗净，用厨房纸吸干水；金桔洗净用厨房纸吸干水，再另取厨房纸将柠檬和金桔分别包起来，放入冰箱冷冻室里冷冻2个小时后取出，分别切成薄片放入玻璃灌中，铺一层柠檬片，倒入一层蜂蜜，再铺一层金桔，再倒入一层蜂蜜，依此法使柠檬和金桔完全浸泡在蜂蜜中，泡两天后就可以饮用了，晨起后饮一杯，又排毒有养颜。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-21

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