红心地瓜粥
地瓜中,其实最喜欢的还是红心地瓜,味道清甜,口感糯,而且做起菜来颜色也好看。地瓜粥,家常粥里的重要角色,即是主食,也可以是小点心,清甜顺滑,清肠益健康!
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步骤1/5
大米淘洗干净后,取适量清水浸泡,水只要默过米就可以,浸泡1小时。这回我只用半杯米,因为是早餐吃不了太多,大概两个人的量。
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步骤2/5
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红心地瓜,滚刀切块,锅里倒入与大米约1:8比例的清水,煮开,再将地瓜块放入煮。
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步骤3/5
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煮开后,再将浸泡的大米倒入,用勺子将大米往一个方向搅拌,让粥变稠,冒大泡时,可以转中火继续煮,时不时搅拌一下就可以了,因为是滚开的水煮的,不容易粘锅。
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步骤4/5
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大米开花,地瓜软糯就可以了,如果喜欢吃甜,可以再适当放点黑糖,喜欢原味就不用了,地瓜本身就有甜味的。
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最后一步
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一顿简单又温暖的早餐就好了,开吃吧。
如果喜欢更绵的口感,可以延长煮的时间。兔子的小店:暖食记(淘宝),欢迎围观!
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发布于 2015-03-26
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