山药&红薯
浏览 3.3万 · 收藏 135 · 学做 1
将做法保存到手机
山药和红薯它们共同具备了“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，所以经常吃些对人体的自身保健有着很大的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步：将铁杆山药、红心薯洗净、各自去皮切段切片装蒸碗中
-
步骤2/5
点击查看大图
第二步：放入高压锅内隔水蒸至7分钟左右即可
-
步骤3/5
点击查看大图
第三步：苗条白皙的大白^_^
-
步骤4/5
点击查看大图
第四步：丰满圆润的红心妹妹^_^
-
最后一步
点击查看大图
第五步：山药&红薯
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-26
换个做法
山药红薯的相关分类
山药红薯的相关推荐
-
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
183117人看过 -
白白胖胖健脾早餐-山药馒头
281836人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#芋圆芒果西米露
172798人看过 -
红枣山药馒头
41155人看过 -
芒果西米露
166812人看过 -
香蕉牛奶吐司烤布丁
196637人看过 -
营养美味的宝宝早餐：山药鸡蛋饼
62218人看过 -
山药早餐饼
114785人看过 -
美味砂锅鲜虾粥
260452人看过 -
潮音潮人：潮汕砂锅粥
38984人看过 -
双鲜百合银耳汤
81703人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜～
133972人看过
