减肥版#牛奶银耳炖木瓜
这道牛奶银耳炖木瓜是用脱脂牛奶做的、怎么喝都不担心会长胖~而且木瓜也有减肥功效哦~
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步骤1/5
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准备材料:木瓜削皮、去籽、切块、银耳提前用水泡一晚、
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步骤2/5
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银耳加少量的水煮成粘稠状、大约20分钟、
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步骤3/5
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倒入切好的木瓜、继续煮5分钟(木瓜煮软即可)
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步骤4/5
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倒入脱脂牛奶、煮开锅即可、
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最后一步
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冬天喝热的、夏天喝冰的~都一样美味~
不减肥的菇凉们可以把脱脂牛奶换成全脂的、还可以加点冰糖、味道会更好哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-27
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