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素食之——杂粮水果拼

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昕哥妈妈

三月不减肥，四月徒伤悲～在提倡“少盐，少油，少脂肪”的时代，清淡饮食，杂粮水果为主题曲，所以，瘦身，排毒，健康饮食为宗旨的杂粮水果拼出炉啦！这些材料其实很随意，自己的喜好为搭配原则，在家庭聚会的大餐上点缀，在闺蜜相聚的餐台上当零食，代替“垃圾”食品，都是极好的～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
小红薯 5个
、
芋头 半个
、
黄瓜 小半段
、
胡萝卜 小半段
、
玉米 1个
、
水果：
、
苹果 1个
、
杨桃 1个
、
橙子 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-27

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